La obesidad como factor de riesgo en personas con COVID19
Recientemente se ha publicado en la Revista Médica Atención Primaria, un articulo titulado La obesidad como factor de riesgo en personas con COVID-19: posibles mecanismos e implicaciones, Publicado por Petrova y cols. en 2020 La obesidad se considera un factor de riesgo para más de 20 condiciones crónicas como son la diabetes tipo 2, la […]
¿Sabes qué es el metabolismo basal y cómo influye en el sobrepeso?
Además de los hábitos alimenticios, de estilo de vida, propensión genética, etc.. hay otros factores que inciden en una mayor propensión a tener sobrepeso. Uno de ellos es el metabolismo basal. El metabolismo basal es la cantidad de energía que necesita y que consume el cuerpo en estado de reposo total y a una temperatura […]
Controlar la saciedad: La clave de cualquier técnica para adelgazar
Controlar y regular la cantidad de alimentos que comemos entre una comida y otra, es la base para cambiar los hábitos alimenticios y conseguir un peso saludable. Las sensaciones de saciedad y hambre no solo obedecen a condiciones fisiológicas sino también a una serie de aspectos socio culturales externos y malos hábitos alimenticios. La mala […]
Diabetes y Obesidad
El 14 de Noviembre se celebra el Dia Mundial de la Diabetes, una enfermedad cada vez más presente en nuestra sociedad. En Canarias se estima que el 9% de la población tiene diabetes si bien se estima que este porcentaje puede ser mayor dado que entre un 4 y un 6% de canarios desconocen que […]
¿Por qué no adelgazo? ¿Se trata solo de hacer dieta?
La obesidad es una enfermedad compleja. Intervienen en ella numerosos factores que a menudo hacen difícil y extremadamente complicado que una persona por sí misma, sin la ayuda de profesionales médicos y técnicas específicas, pueda conseguir vencer el problema de los “kilos de más”. Con el sobrepeso, ocurre algo similar. Muchas personas intentan perder peso […]
Sobrepeso y Estrés: ¿Cómo están relacionados?
Es bien sabido que el estrés es una emoción sumamente perjudicial para la salud: puede causar daños cardíacos, sistema inmunológico bajo, alteraciones de sueño, caída de cabello, problemas en la piel y aumento de peso. ¿Qué tiene que ver el estrés con subir de peso? Cuando una persona experimenta grandes niveles de estrés su cuerpo […]
