¿ Cómo perder peso sin recuperarlo después ?

El problema habitual, es que una vez que finalizas el tratamiento, de forma progresiva vuelves a los hábitos que tenías antes.  Esto te lleva a recuperar el estado inicial de exceso de peso.

Estos son nuestros consejos:

• Tras perder peso debes comer y moverte de una forma diferente a como lo hacías. 
• Estas pautas se deben trabajar desde el momento inicial de un tratamiento para la obesidad. 
• El seguimiento profesional al acabar la dieta es muy importante para afianzar esos nuevos hábitos.