¿ Como adelgazar sin hacer ejercicio ?

No podemos cambiar tu falta de predisposición a la actividad física.     Además,  en los pacientes obesos, cuesta mucho más esfuerzo que en los demás.  Lo que podemos hacer, es ir realizando pequeños cambios progresivos en tu rutina diaria, que nos ayuden a aumentar el gasto energético:

• Caminar más
• Dejar de utilizar para algunos tramos el ascensor
• Buscar planes más activos en el tiempo de ocio

Cada caso debe evaluarse de forma individual por nuestro equipo de médicos especialistas.